Очень часто сталкиваюсь в сети, как и, наверное, многие из вас, с различного рода доморощенными «коучами-эзотериками-психологами» (буду называть их так, поскольку у многих коучей часто совершенно невозможно различить, где заканчивается одно и начинается другое). Периодически вступаю с ними в диалоги, чаще всего – легко подтруниваю (иногда и не очень легко)). Имея определенные познания в антропологии, достаточно серьезный бэкграунд прохождения через реально тяжелые жизненные ситуации и чрезвычайно стрессовую профессию, сутью которой в целом и является постоянная работа с собственными эмоциями (одна из ключевых областей практического применения психологии), решил высказаться на эту тему серьезно. Считайте-наболело).
В чём, на мой взгляд, состоит проблема (она же – и причина повышенной востребованности) так называемой «современной психологии и эзотерики»? Если коротко – в катастрофической нехватке реальных проблем и стрессов в современной жизни при генетически обусловленном сильном голоде по этим ситуациям.
Если более развернуто. Миллионы лет нашим предкам приходилось выживать в ситуациях «жутких стрессов» (как бы это назвали сейчас, а тогда это была обычная естественная жизнь), когда любой поход «в магазин» (читайте – на охоту) был сопряжен с постоянным риском для жизни, периоды мирного существования были лишь короткими передышками между непрекращающимися войнами, угроза смерти была постоянна, 70-80% детей не доживали до 5-летнего возраста, а 95% населения не перешагивало рубеж 35 лет, умирая в первую очередь – насильственной смертью. Это была норма. При этом, безусловно, выживали в этой генетической гонке те, кто был максимально предрасположен к подобной жизни, сейчас бы это назвали – стрессоустойчивостью. Более того, миллионы лет отбора приводили к тому, что стресс и выброс сопутствующих гормонов оказывал благотворное влияние на организм, держал его в «тонусе», позволял «чувствовать жизнь» во всей её красе и истинной витальной силе)). Наоборот – излишняя рефлексия отбраковывалась, переживания были бесполезны, тратить на них драгоценное время было и расточительно и глупо. Будешь психологически слабым – умрешь и не дашь потомство. Собственно, психологически слабые и умирали, слетая с доски эволюции, а все мы с вами – потомки победителей, из нервов которых можно было делать гвозди)).
Однако, по естественным причинам развития социума и завоеваний науки, мы с вами последние несколько поколений (плюс/минус в зависимости от страны проживания) находимся в ситуации, когда НАСТОЯЩИХ стрессов почти нет, а выживают все подряд (как в том анекдоте – «кого сейчас только не тр.ахают»(с)). Последним поколением, хлебнувшим настоящей адреналиновой жизни и борьбы за физическое существование, были те, кто прошёл 90-е в постсоветском пространстве, да и то не все, а лишь те из них, кто в это время боролся за физическое выживание (а не пересиживал этот период в том или ином варианте социальной теплицы). Но и 90-е, со всеми своими нюансами, были лишь очень слабым отражением тех грандиозных испытаний, которые выпали на долю наших предков в первую половину 20-го века, и дальше вглубь веков.
Итак, настоящие стрессы ушли, борьбы за выживание нет, нас пугают не клыки саблезубых тигров и плеть помещика, а поломанный маникюр и что нечем будет платить за ипотеку… Однако, мы по-прежнему существа биологические, а биологической эволюции нужно минимум 10 тысяч лет новых условий среды, чтобы к ней приспособиться и изменить наши генетические настройки. По этой причине нам по-прежнему кажется вкусной калорийная пища, хотя уже 2 последних поколения перед нами стоит не проблема голода, а проблема ожирения … и ровно по этому же эволюционному механизму нам по-прежнему крайне нужны постоянные стрессы и их героическое ПРЕОДОЛЕНИЕ, ибо эволюция веками отбирала нас именно для решения и преодоления стрессовых ситуаций.
Ну и соответственно, наблюдаемая вокруг постоянная тяга к самокопаниям и рефлексиям на пустом месте, суицидальные настроения на тему «меняниктонелюбит», истерии по поводу «абьюзов» на почве повышения голоса партнера, страдания по кармической предопределенности, «родовому проклятью» и прочие проявления психологической и эзотерической хрени… всё это ни что иное, как попытка получить и преодолеть стресс в той жизни, где реальных поводов для стрессов уже давно не осталось (я имею в виду большинство из нас в бОльшей части своей жизни). Ну и естественным образом, спрос родил предложение. Современные психологи-коучи-эзотерики прекрасно помогают ПРИДУМАТЬ стресс на пустом месте, а потом предлагают свои услуги в его героическом преодолении)).
Согласитесь, ведь очень сложно каждому тепличному жителю современного мегаполиса устроить сафари на медведя с реальным риском для жизни… И дорого, и опасно, да и уголовный кодекс может иметь своё мнение на этот счет)). Гораздо проще придумать офисному клерку стресс, идущий из детства, например, что его абьюзили родители, не давая смотреть телевизор по ночам…. А потом при помощи 5 лет «терапии» героически вырывать «пациента» из страшных когтей этих воспоминаний)).
Конечно, я не призываю всех к тому, чтобы заниматься паркуром на крыше 20-и этажного здания и/или даже прыгать с тарзанки и заниматься иным видом экстремального спорта (да-да, всё это тоже не что иное, как закрытие генетического голода по адреналину и стрессу))… Есть более простые методы получить выброс гормонов в кровь, например, приседания со штангой или плавание на открытой воде)).
Но этот пост не про благотворное влияние спорта). У него на самом деле другие две цели.
- Первая – это как минимум попытка обратить внимание тех, кто постоянно находится в стрессе по поводу, как ему кажется, преследующих его «проблем»… Представьте, что подобная «проблема» произошла у вашего дедушки в окопах Великой Отечественной… и ему срочно потребовался коуч или психолог, чтобы эту проблему решить). Представили?)) Вот примерно так же я смотрю на этот зоопарк с кармой, рефлексиями, абьюзами и прочей сахисрарой, которой заполнено интернетное социальное пространство в последние годы… Вспомнив парочку-тройку эпизодов не только из своих 90-х, но даже гораздо более свежих событий)). Прошу понять меня правильно, я не безоговорочно против всех этих новомодных увлечений психологией и эзотерикой, тем более, как видите, я даже оправдываю спрос на их услуги вполне научными антропологическими и биологическими причинами. Более того – среди психологов есть и настоящие специалисты, способные решать настоящие проблемы. Я лишь хочу предостеречь от бездумного погружения в эти темы как в инструментарий придумывания и последующего решения придуманных проблем. Психология вещь очень непростая, это на самом деле очень действенный инструментарий работы над собой в условиях стресса (что я хорошо понимаю, как практикующий трейдер с более чем 30-летним стажем). Мы действительно живём так, как мы мыслим, а меняя наше отношение к жизни мы можем очень сильно изменить и саму нашу жизнь. Другой вопрос – как именно изменить и чего именно мы хотим этим добиться. К сожалению, порой бывает так, что создавая себе придуманные проблемы, мы очень часто получаем проблемы настоящие. Поверьте, в руках «опытного специалиста» можно накрутить себя настолько, что условный «поломанный ноготь» будет вызывать не меньше переживаний, чем оторванная миной рука, а шлепок ребенка по заднице будет мучать вас всю жизнь без права на реабилитацию, как-будто вы его избили до полусмерти… Да, я не раз видел такие примеры, когда с помощью недокоучей люди начинали «копаться в себе» и открывали такой ящик Пандоры, который потом годами не могли закрыть даже настоящие профессионалы.
- Но тут рядом кроется и другая проблема, гораздо более важная – чаще всего подобные экзорцисы служат способом оправдания своих слабостей. Слабый человек, который оправдывает свою слабость независящими от него причинами – может быть не только жалок, но и страшно опасен. Жалок алкоголик и лентяй, который открыл для себя «закон кармы и родового проклятья», и вот он уже бухает и живет на диване не с чувством вины, а с осознанием кармической предопределенности и отработки родовых программ за своих грешивших предков… Смешно? Да… А как вам маньяк-педофил, который считает, что во всём виноват не он, а его родители, нанесшие ему психологическую травму в детстве, и/или он всего лишь орудие судьбы, выполняющий программу наказания детей за тот кармический долг, который они наработали, согрешив в прошлых жизнях? Уже не так смешно, верно?
Собственно, об этом и есть эти многабуков… Об оправдании своих слабостей. Слабые люди не просто стали выживать. Они стали возводить свою слабость в культ. Адреналиновый голод на психологический коучинг делает востребованным разного рода сомнительных поводырей в глазах большого количества слабых и потерянных людей… Но проблема в том, что вместо лечения своих слабостей волшебными пендалями (как происходило всю эволюцию, когда на размазывания соплей по дивану не было ни времени, ни возможностей), при помощи современного коучинга эти слабые люди начинают свои слабости культивировать и оправдывать… Слабые учат слабых быть слабыми. В итоге, проблема не решается, а становится только шире и опасней… Теперь не нужно работать над собой и становиться сильным, теперь достаточно оправдать и объяснить себе причину своей слабости. Болячки не нужно лечить, наоборот – их нужно ковырять и культивировать.
Слабость поднимается на щит и заражает собой всё вокруг, она постепенно пропитывает все социальные сферы:
- быть жирным слабым и больным теперь не стыдно, а бодипозитивно…
- женщины должны иметь обязательную квоту в руководящих постах, независимо от управленческих талантов…
- сексуальные меньшинства должны обязательно быть представлены в голливудских фильмах, независимо от драматургических задач сюжета…
- маньяков-убийц оправдывают судебные «психологи» из-за их трудного детства…
- цвет кожи возводит убитых наркоманов в герои нации…
- толерантность и вина за рабовладельческое прошлое ставит на колени полицейских перед чернокожими мародёрами….
- «новая мораль» приравнивает ухаживание за женщинами к нарушению закона, а воспитание детей – к уголовному преступлению…
И т.д.
Да, всё это большей частью пока не у нас, а на пресловутом Западе. Но ведь и увлечение коучами и «эзотерическими психологами» в этих странах началось на пару поколений раньше… Куда идём, кого копируем?) Это такой социальный прогресс морали… Или всё-таки деградация и очередной цивилизационный тупик перед очередным нашествием нетолерантных пассионарных варваров (что уже стала выгребать Европа по полной программе)? И стоит ли нам идти за ними дальше по этой дорожке? Как считаете?)